Восемь тысяч на радость: как россияне справляются со стрессом
Каждый второй россиянин пытается справиться с эмоциональным напряжением с помощью еды, оставляя в магазинах в среднем по 8 066 рублей ежемесячно на «антистрессовые» покупки. При этом подавляющее большинство покупателей не испытывают угрызений совести, считая такие траты оправданным способом поддержания ментального благополучия в условиях повседневных нагрузок.
Помимо гастрономических привычек, россияне активно ищут другие способы восстановления. Около трети опрошенных предпочитают прогулки на природе, четверть делают ставку на полноценный сон и тишину, а 25% выбирают спорт — от йоги до бассейна. Интересно, что отношение к ментальному здоровью за последние годы изменилось: 71% респондентов отметили, что обсуждать психологическое состояние стало гораздо проще.
Покупательское поведение заметно меняется в зависимости от времени года. Если зимой спрос смещается в сторону горячих напитков и готовой еды, то весной и летом потребители активнее скупают снеки, сладости и продукты, богатые витаминами. В текущем году наметился устойчивый тренд на покупку напитков с магнием и цинком, продажи которых выросли на 18% по сравнению с прошлым годом. В то же время ключевым инструментом заботы о себе остается сбалансированное питание, которое практикует каждый второй участник опроса.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!